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STEP1︰打通耳朵 完全聽清

　　第一、選擇1盤（再次強調是1盤而非1套）適合自身英語水平的磁帶。
　　第二、每天集中精力把A面和B面連續聽兩遍。
　　第三、要堅持天天聽，但每隔6天要休息1天。
　　第四、直到聽清磁帶中的所有內容。

　　STEP2︰聽讀並舉 掌握語法

　　第一、把已經能完全聽清的磁帶中的第1盤磁帶再找出來。
　　第二、聽寫這盤磁帶的內容。
　　第三、做聽寫練習時，一句一句地聽。即︰聽完一句后，先按暫停，把剛才聽到的
　　寫下來，反複聽，直到完全聽清這句為止。不會的單詞根據發音大致拼寫出來即可。
　　第四、聽寫完整盤磁帶的所有內容后，用英英詞典確認不會的單詞的拼寫是否正確
　　（知道其意當然好，不知道也不要緊）。
　　第五、按這種方法聽寫完整盤磁帶的內容后，盡量模仿磁帶的發音和語調，從頭到
　　尾大聲朗讀（不滿意的部分要再聽一遍磁帶重新朗讀）。
　　第六、感覺到所有的句子都已經能朗朗上口以后，便結束這一階段。
　　第七、整個過程中，每個星期要有一天與英語完全隔絕。

　　STEP3︰躍躍欲說 出口成章

　　第一、用英英詞典查以前做聽寫練習時不懂的單詞。
　　第二、把單詞的解釋和例句記下來，若這其中還有不懂的單詞的話，繼續查字典。
　　第三、查詞典要堅持查到沒有不懂的單詞為止。
　　第四、大約查一個小時以后，暫停查字典，並大聲朗讀通過查詞典整理出來的內容。
　　第五、朗讀約1個小時后結束。
　　第六、查在原文和單詞解釋中出現的所有不懂的單詞，並一直朗讀到完全吃透解釋
　　和例句為止。

　　STEP4︰自我領悟 無典自通

　　第一、準備1盤錄像帶。
　　第二、帶上耳機，每天看1遍。
　　第三、能夠完全聽清之后，便開始聽寫、朗讀。
　　第四、將不清楚的單詞，利用英英詞典查找並朗讀。

　　STEP5︰文化融通 漸入佳境

　　第一、準備1張最近的英文原版報紙（在美國發行的報紙）。
　　第二、從社會版面挑選一篇短文章（1-2分鐘就能念完的），然后大聲朗讀。必須堅
　　持到完全消化為止，就好象自己成了新聞主持人一樣。
　　第三、當確信自己不看原文也可以記住文章內容時，把她像講一個故事一樣繪聲繪
　　色地複述下來。
　　第四、能夠流利地朗讀時，才選第二篇文章，重複上面所講的方法。
　　第五、看完一個版面后，就像第三階段那樣處理不認識的單詞。
　　第六、把報紙上廣告，名人訪談，漫畫等所有的內容，都按上述方法加以學習。